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50歲依然保持童顏,身材甚至賽過20多歲妙齡少女,山田佳子是如何做到的呢?





近日,在日本國民美魔女比賽中獲得第一名的49歲山田佳子參加韓國某綜藝節目,跟觀眾分享了保持童顏的秘訣。

一、12種食物狂吸走你多餘脂肪


1、燕麥;2、玉米;3、蘆筍(還是抗癌之王)
4、山藥;5、海藻;6、銀耳;
7、土豆;8、芹菜;9、紅棗;
10、山楂;11、菊花;12、蘋果。

二、12種可能毀容的食物

1、臭豆腐; 2、味精;3、葵花子;
4、豬肝;5、鹹菜;6、爆米花;
7、魚乾片;8、油條;9、咖啡;
10、泡泡糖;11、加糖鮮榨橙汁;
12、松花蛋。

三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃

1、白薯;2、桔子;3、冷飲;
4、牛奶;5、山楂;6、柿子;
7、酸奶;8、糖;9、西紅柿;
10、香蕉;11、豆漿。

 

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葡萄酒屬於強鹼性食品,這個一定要看
> 癌症,就這樣慢慢消失
> 公德,就這樣悄悄累積
> —癌,為什麼叫絕症?
> 看完之後, 傳 給別人=功德無量
> 三十多年前有一位元服務於公賣局臺北啤酒廠的張先生,經醫院體檢發現,罹患肺部腫瘤。當時年輕力壯的張先生得到這樣的絕症,多次打電話給當時任職台東縣政府黃順興縣長機要秘書的魏姓同學,請魏同學協助其料理後事,恰逢魏同學與前任馬偕醫院的院長(專精於癌症臨床研究)呂革令博士系知交好友。當即建議前往訪求呂博士醫治。
> 呂博士和張先生見面就說:『癌為什么叫絕症,你可知道嗎?』
> 張先生和魏先生都不知道如何作答。
> 呂博士又說:「只有兩條路,第一條路是消滅病源,第二條路是增加抵抗力。但很奇怪的是,癌無論用鈷60還是其它藥物去消滅癌細胞,可是癌細胞還沒被消滅,好的細胞卻先被殺死。無論用什么營養、補藥,好的細胞還未吸收,癌細胞卻先吸收,讓癌長得更快;因此可說上述兩條路都行不通、所以叫絕症。」

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